Prepare-se para o verão, conheça nossos tratamentos para Gordura Localizada, Celulite e Estrias. Montamos seu tratamento de acordo com a sua avaliação. Agende sua avaliação Gratuita pelo (84)3086-4950. PERSONNALITÉ CENTRO DE ESTÉTICA E CABELO Av. Odilon Gomes de Lima - nº 2944 – Capim Macio Fone: (84) 3086-4950         E-mail: personnaliteesteticaecabelo@hotmail.com Blog: www.clinicapersonnalite.blogspot.com.br Facebook: Silvio Personnalite Twitter : c_personnalite

I N F O R M E A  PERSONNALITÉ – CLINICA DE ESTÉTICA E TERAPIAS MEDICINAIS ALTERNATIVAS & CABELOS , na pessoa do TERAPEUTA ESPECIALISTA FACIAL/CORPORAL ,  SILVIO SPILERE , comunica a sua CLIENTELA e demais interessados, que, para melhor servi-los, incorporamos em regime de PARCEIRA, a EX-CLINICA  PICK-UP “SPA” que funcionava na Av. Aryton Senna n° 4002/Shopping Labadee Mall, neopolis da profissional  TERAPEUTA/DERMATICISTA,  Rejane Tinôco Bezerra de Mello,  a nosso corpo de profissionais, ampliando nossos serviços, visando em um esforço de resultados com qualidade, atender á todos que PROCURAM eficiência  e zêlo! PERSONNALITÉ  trabalhando somente pensando em melhor Atendê-los! SILVIO   SPILERE TERAPEUTA  0055 - 084 -3086 4950

Os alimentos  que mais engordam É engraçado como tantas coisas nos levam a comer, pois veja bem, são festas e mais festas, se formos pensar bem, há no ano inteiro praticamente uma data festiva por mês, algumas delas como sinônimo de comilança em família, outras nem tanto, mas a grande verdade é que todas elas resultam em um domingo de churrasco e fartura na  mesa. Bom, para evitar os quilinhos a mais que vem junto com uma farta comilança mensal, além daqueles fins de semana frios que tendem a quitutes bem gostosos e calóricos, você deve primeiramente priorizar a boa alimentação. Veja uma pequena lista de pratos que normalmente fazem o pessoal largar da dieta e atacar sem dó: Petiscos e churrasco: biscoitinhos, bolinhos fritos, costelinha de porco, miúdos de frango assado além de outros pequenos petiscos calóricos podem fazer você largar a dieta. O mais importante caso você realmente ama esses alimentos, é equilibrar e manerar. Coma um pratinho de salada antes de servir os acom

Como definir a barriga       Quem pretende definir a barriguinha e não gosta de fazer abdominal é bom conciliar exercícios de fortalecimento com algumas sessões de treinamento aeróbicas, pois esses exercícios diminuem a percentagem de gordura localizada. É  necessário   trabalhar o alongamento e o fortalecimento dos músculos que ajudam a manter a postura em equilíbrio.          Comece a controlar a respiração durante os exercícios físicos. O controle da respiração tem como objetivo principal estabilizar o movimento. A respiração traz modificações na estética e no fortalecimento do abdômen. Para uma pessoa destreinada, esse estímulo é suficiente para obter pequenas melhoras para os músculos, como diminuição da flacidez.           Caminhar   e correr é  ótimo   para definir os músculos abdominais. Para definir os músculos da barriga desejada é muito importante: diminuir a percentagem de gordura, ter boa postura e hipertrofia dos músculos abdominais. Correr e caminhar queima c

A Precocidade da busca pela Estética No Brasil, hoje, cada vez mais homens e mulheres andam na busca incansável pele beleza e estética, Todos nós apresentamos em nosso rosto e corpo emoções como alegria, espanto, raiva, tristeza, amor , surpresa e tensão. Estas ficam estampadas em nós, assim como as marcas de expressão,rugas, gordura localizada, celulite e estrias. Mas elas podem ser apagadas ou suavizadas através dos mais diversos tratamentos estéticos. Com isso não é de admirar que com o passar dos anos a precocidade e a intensidade com o passar dos anos vem marcando nossas vidas.  Esta busca vem começando cedo entre os jovens que buscam a perfeição de seus corpos e rostos. As famílias devem ficar sempre atentas aos sinais de vaidade de seus filhos, em muitas situações o problema pode começar também pelos pais que são atraídos pelo glamour que vemos na televisão em revistas etc... O envelhecimento   natural da pele começa por volta dos 20 anos de idade e isso acentua ai

Dicas de Beleza e Estética As mulheres estão sempre em busca de novidades para estarem sempre bonitas. A maquiagem hoje em dia é a melhor aliada das mulheres. A estética corporal nos proporciona  tratamentos  avançados para melhorar a as curvas femininas. Existem dicas simples de beleza que são capazes de aperfeiçoar os detalhes do rosto e do corpo.                                                                                                                                 - Mascara anti-rugas pode fazer a diferença. Para fazer a máscara, é necessário uma colher   de glicerina, uma colher de água de rosas, uma colher e meia de hamamélis e três colheres de mel puro. Bata tudo no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Aplique na pele do rosto massageando por três minutos. Para retirar a máscara use apenas água em abundancia. Use a máscara uma vez por semana para a pele cansada. A máscara deve ser usada a cada quinze dias se a pele ainda não apresenta linhas

Acerte no uso dos produtos de beleza “Usar a quantidade correta dos cosméticos é fundamental para conquistar a aparência perfeita” Se você investiu em bons produtos para o cabelo e a pele e têm percebido que sua aparência não corresponde às promessas das embalagens, acione o sinal de alerta. O segredo para a eficácia dos tratamentos pode estar na quantidade que você utiliza de cada creme. Ao desenvolver os produtos, as empresas realizam os testes a partir da quantidade ideal a ser utilizada em cada organismo. Se essa porção é alterada para mais ou para menos, a eficácia fica comprometida. Assim, podem surgir irritações, marcas na pele, ressecamento ou o aspecto pesado da aparência. Utilizar a quantidade correta dos cosméticos também tem outras vantagens como, por exemplo, o fim do desperdício. Por isso, confira as dicas para usar os produtos corretamente, não jogar dinheiro fora e ainda conquistar um visual de dar inveja. Não exagere nos produtos faciais Usar co