Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 12 ) Problemas hormonais Muitas vezes, sofremos com o aspecto ruim da pele e nem chegamos a desconfiar que a causa do problema possam ser as variações hormonais. Como mulheres, estamos cientes de que a mudança que ocorre com os hormônios em certos períodos da vida e, mais especificamente, em certos dias do mês são capazes de alterar o funcionamento normal do organismo e mexer bastante com as emoções. O mesmo raciocínio vale para as alterações que sofremos na pele. Mulheres que têm ovário policístico costumam apresentar uma pele mais oleosa que resulta em espinhas e queda de cabelo, pois o problema faz com que a presença de hormônios masculinos no corpo seja maior do que o normal. Já aquelas que passam pela menopausa têm que lidar com o ressecamento, o aparecimento de rugas e a falta de brilho na pele, causadas pela ausência do estrogênio, o hormônio feminino. Para solucionar esses problemas e ficar em dia com a sua p...

Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 11 ) Poluição Driblar a poluição é praticamente um desafio. Quem vive em grandes cidades não tem como escapar da exposição ao ar sujo, fumaça de escapamentos e outras impurezas que são eliminadas no ar a todo o momento. Quando a poluição entra em contato com a pele, os poros são obstruídos, resultando no surgimento de cravos e espinhas e no aumento da oleosidade. A única maneira de combater esses efeitos é investir pesado na limpeza, principalmente do rosto. Consulte um especialista para escolher um sabonete para o rosto que esteja de acordo com a sua pele e use de manhã e à noite. Para complementar a limpeza, uma loção adstringente pode ser aplicada logo após a lavagem para eliminar a sujeira mais pesada e deixar um ar de frescor. PERSONNALITÉ CENTRO DE ESTÉTICA E CABELO Av. Odilon Gomes de Lima - nº 2944 – Capim Macio Fone: (84)3086-4950           e-mail: personnaliteestetic...

Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 10 ) Dormir sem retirar a maquiagem Ao chegar em casa depois de uma festa, tudo o queremos é nos livrar do salto e cair na cama, então a limpeza da maquiagem acaba ficando só para o dia seguinte. Contudo, mesmo sendo difícil, retirar a maquiagem antes de dormir é um passo essencial para manter a saúde da pele. O simples fato de não eliminar a maquiagem parece uma atitude inocente, contudo é um dos maiores erros que cometemos com a nossa pele. Base, pó, blush e outros produtos obstruem os poros e não permitem que a pele respire adequadamente. Lembre-se que a maquiagem que permanece sobre a pele ainda pode agravar a acne e facilitar infecções na pele e nos olhos. Além disso, durante a noite, nosso organismo passa por processos naturais de regeneração que não ocorrem quando existe o depósito de maquiagem na pele. Se a preguiça for tanta que não dá para ir até o banheiro para lavar bem o rosto, tenha sempre por perto os ...

Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 9 ) Stress Controlar o stress é outro fator importante para manter sua pele sempre bonita. Manter sua mente ocupada com preocupações o tempo todo pode elevar os níveis de stress e desregular todo o seu organismo, deixando seu sistema neurológico e imunológico mais suscetíveis ao surgimento de doenças. Além disso, existem doenças cutâneas que podem se agravar em situações de stress, como a psoríase e a queda de cabelo. Lembre-se que o nervosismo e a ansiedade também podem prejudicar o seu sono e resultar em uma noite mal dormida e uma manhã com cansaço e olheiras. Evite essas situações separando os problemas da faculdade ou do trabalho da rotina da casa com seu companheiro e/ou filhos. Para liberar as tensões acumuladas, eleja uma atividade relaxante para ser feita uma ou duas vezes por semana. Vale dar aquela corridinha no parque, fazer uma aula de ioga, treinar um esporte, pôr em prática alguma habilidade manual ou ...

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Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 8 ) Tomar banhos muito quentes O jato de água quente caindo nas costas proporciona uma sensação de relaxamento inigualável, principalmente quando as temperaturas estão mais baixas. Porém, enquanto você relaxa, sua pele sofre com o calor excessivo da água. Banhos muitos quentes são a melhor receita para o ressecamento da pele. A alta temperatura da água retira a oleosidade natural da pele e estimula a dilatação dos poros. Então, a solução é tomar banhos mornos e preferencialmente mais rápidos, mesmo no inverno. PERSONNALITÉ CENTRO DE ESTÉTICA E CABELO Av. Odilon Gomes de Lima - nº 2944 – Capim Macio Fone: (84)3086-4950           e-mail: personnaliteesteticaecabelo@hotmail.com

Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 7 ) Esfoliação excessiva Fala-se tanto de esfoliação e outros métodos abrasivos que proporcionam a renovação celular da pele que, muitas vezes, acabamos nos confundindo e achando que a única solução para uma pele impecável está nesse tipo de tratamento. Mas não é bem assim... A esfoliação é um método que retira as impurezas que ficam retidas e acumuladas sobre a pele, deixando assim uma sensação mais suave e renovada. No entanto, sua indicação depende de cada tipo de pele. Sugere-se que uma esfoliação leve seja feita no máximo duas vezes por semana. A especialista lembra que a esfoliação excessiva pode resultar em efeitos indesejados, como o ressecamento ou machucados em peles que apresentam lesões de acne. Se você quiser investir em um tratamento diário, prefira a hidratação. Passar cremes todos os dias só vai garantir que você tenha uma pele cada vez mais bonita e macia. PERSONNALITÉ CENTRO DE ESTÉTICA E CABELO...

Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 6) Usar cosméticos por conta própria                                                                        Você já deve ter reparado que as prateleiras das lojas especializadas exibem uma imensa quantidade de produtos que prometem atender a todas as necessidades da sua pele. Isso faz algum sentido, mas você também já deve ter ouvido falar de pessoas que tentaram vários cremes diferentes e não conseguiram se adaptar a nenhum deles. A pele é um órgão delicado que merece cuidados especiais para estar sempre bonita. Por esse motivo, não vale a pena arriscar fazer experiências com...

Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 5) Alimentação inadequada Aquele ditado que diz que nós somos o que comemos se encaixa perfeitamente aqui. Tudo o que comemos se reflete no exterior do nosso corpo, por isso uma alimentação repleta de nutrientes e vitaminas são essenciais para ter pele e cabelos radiantes. Para cuidar especialmente da pele, investir em uma dieta que conte com a presença de alimentos ricos em antioxidantes é uma ótima maneira de neutralizar a ação dos radicais livres. Abuse dos benefícios das frutas cítricas, frutas vermelhas, saladas, carnes magras e alimentos com fibras. Se tiver dúvidas, consulte um nutricionista e ele certamente indicará as melhores opções para que sua alimentação seja saudável, balanceada e resulte em uma pele impecável. PERSONNALITÉ CENTRO DE ESTÉTICA E CABELO Av. Odilon Gomes de Lima - nº 2944 – Capim Macio Fone: (84)3086-4950  e-mail: personnaliteesteticaecabelo@hotmail.com

Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( parte 4 ) Noites mal dormidas Além de causar o aparecimento de olheiras, comprometer o funcionamento adequado do organismo e resultar em um cansaço e mau humor que parecem insuperáveis, dormir mal também pode afetar a saúde da sua pele. O sono é parte fundamental do seu dia, por isso privar-se do descanso noturno causa uma série de incômodos. Algumas substâncias químicas presentes no nosso corpo só se metabolizam à noite, então não deixe de tirar as suas seis ou oito horas de descanso diárias. É muito importante que esse sono tenha qualidade, então evite levar seus problemas para a cama; os especialistas também recomendam que se evite a ingestão de cafeína ou de refeições pesadas, a prática de exercícios intensos e o uso da televisão e do computador logo antes de dormir. Comece há desacelerar algumas horas antes de deitar e garanta um sono reparador para poder desfrutar de uma pele impecável e muita disposição pela manhã...

Aprenda a combater os vilões da pele saudável ( Parte 3 ) Cigarro Os profissionais de saúde sempre insistem nos malefícios que o cigarro traz para o organismo. Então, quando o assunto é pele, o problema dos fumantes são as rugas. Junto com a exposição solar, consideramos o tabagismo um dos maus hábitos que mais prejudicam a pele. Isso porque “o cigarro retarda a capacidade de cicatrização e diminui a produção de colágeno. Em casos crônicos, modifica a cor da pele, aumenta as rugas e pode favorecer o câncer de boca”. Além disso, o cigarro é um dos grandes desencadeadores da formação de radicais livres, que contribuem para o envelhecimento da pele, deixando a aparência opaca e desvitalizada. A saída mais certeira é parar de fumar ou nem mesmo começar. Além de trazer uma grande melhora para a pele, o restante do seu organismo também será beneficiado com o abandono do cigarro. Para compensar, vale investir em cremes e alimentos ricos em antioxidantes para neutralizar a gran...

Aprenda a combater os vilões da pele saudável (Parte 2) Tomar sol sem proteção Os raios solares são fundamentais para a nossa saúde. Contudo, isso não significa que devemos nos expor diretamente ao sol por horas e mais horas sem qualquer proteção. O excesso de sol e a falta de cuidados podem acabar trazendo mais prejuízos do que ganhos para a saúde e, principalmente, para a pele. Entre todos os hábitos ruins que adquirimos ao longo da vida, podemos elege a exposição solar inadequada como um dos piores. “O sol traz manchas de envelhecimento precoce, flacidez e rugas, podendo levar ao aumento do câncer de pele, especialmente em peles claras”. É importante lembrar que os raios ultravioleta ainda penetram nas camadas epiteliais e atingem as fibras de colágeno e elastina, favorecendo o enfraquecimento da pele. Além disso, podem causar o ressecamento e tornar a pele áspera. Para evitar que o sol provoque todos esses danos na sua pele, basta adquirir o hábito de utilizar prote...

Aprenda a combater os vilões da pele saudável (Parte 1) Entenda quais hábitos devem ser evitados para que você tenha uma pele radiante todos os dias. O segredo da pele bonita e bem cuidada vai muito além da aplicação de loções e cremes hidratantes. Existem muitos vilões que estão infiltrados na nossa rotina diária e dificilmente são notados. No entanto, eles trazem um prejuízo muito grande para a saúde da pele. Dormir mal, se alimentar inadequadamente e tomar sol em excesso são alguns dos fatores que contribuem para o envelhecimento precoce da pele, favorecendo um aspecto de cansaço e descuido. Por isso, além de investir em loções e cremes adequados para cada idade e cada tipo de pele, precisamos combater esses vilões diariamente. Para ter uma pele sempre bonita e com um aspecto jovem, conheça melhor quais são os maus hábitos que influenciam diretamente a sua pele e aprenda como lidar com eles. Para ajudar nessa busca por uma pele mais saudável, apresentaremos esta sema...

CORRENTE RUSSA Tonificação Muscular Por meio de um aparelho, eletrodos são acoplados na pele e uma corrente elétrica aplicada de forma terapêutica, vai exercer a função de enrijecer e tonificar a musculatura. A corrente elétrica é caracterizada por sua assimetria, baixa freqüência,  baixa voltagem e pequena intensidade. Seu trabalho vai proporcionar tonificação muscular (aumento na força muscular) e uma melhora na circulação sangüínea atuando diretamente sobre a celulite e gordura localizada. Indicações: Flacidez muscular, melhora do fluxo sangüíneo e sistema circulatório. N° de sessões: Em média 10 sessões Duração da Sessão:  De 30 / 60min. Contra Indicações: Cardiopatias congestivas, portadores de marca-passo, patologias circulatórias como flebites, embolias, varizes, tromboflebites, gestantes, hiper e hipotensos descompensados, processos infecciosos e inflamatórios, neoplasia, renais crônicos, patologias pulmonares como efisema pu...

Carboxiterapia A Carboxiterapia é um método novo, de fácil execução e já com ampla documentação Cientifica que, dramaticamente, melhora a aparência da celulite, através da melhora da perfusão e do metabolismo tissular. É um tratamento rápido, confortável e efetivo na grande maioria das pacientes. O tratamento utiliza o anidro-carbônico,um gás não tóxico, não embólico e presente normalmente como intermediário do metabolismo celular. Permite ajudar o tratamento de diversas patologias, incluindo, na área estética, a celulite, a flacidez cutânea e estrias. Em outras especialidades pode ser utilizada como auxiliar no tratamento de arteriopatias, venopatias, úlceras vasculares e psoríase. Iniciou-se em 1932 na estação termal de Royat na França, para tratamento de arteriopatias obliterantes. Hoje apenas neste balneário são realizados 25.000 tratamentos por ano, o que ajuda a atestar não só a grande eficácia do método, como também sua segurança. Na Itália, onde se utiliza há pelo men...